beschrijving
Arı poleni
Arı poleni arılar tarafından yapılır, çiçeklerden ve bitkilerden polen toplarlar ve nektar veya bal eklerler, bu nedenle arı polenine polen de denir.
Polen, A, B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12, C, D, E ve K, kalsiyum, fosfor, potasyum, kükürt, silikon, çinko, magnezyum gibi mineraller ve vitaminler açısından zengindir. demir, manganez, bakır, iyot.
Arı poleni bu şekilde yenebilir veya daha iyi bir etki için saf bal ile karıştırılabilir, her 100 gram bal için 500 gram arı poleni ve daha da iyi bir sonuç elde etmek için balın yanı sıra propolis ve / veya arı sütü ile karıştırılabilir.
Sadece saf bal kullanın ve arı poleniyle karışık veya düşük kaliteli bal kullanın, böylece mümkün olan en iyi sonucu alabilirsiniz.
Arı poleni, iyi beslenmeyen ve bu nedenle çok kilo veren çocuklar için de uygundur, daha sonra öğütülebilir ve çemen tozu ve bu bal veya diğer atıştırmalıklarla karıştırılabilir.
100 gram başına besin değeri: | |
Enerji kJ / kcal | 922 kJ / 218 kcal |
Yağ | 4.4g |
Hangi doymuş | 0g |
karbonhidratlar | 27.8g |
Hangi şekerler | 25.6g |
protein | 16.8g |
C vitamini | 30mg |
Vitamin B1 | 1.02mg |
Vitamin B2 | 1.53mg |
Tuz | 0g |
12 aydan küçük bebekler için uygun değildir.
Yanlış veya yanlış kullanımdan Sünnet-Doktor sorumlu değildir, bu kaynakları ilaç yerine koymayız, şüpheniz varsa doktoruna danışmalısınız. Sünnet-Doktor'un izni olmadan bu bilgilerin dağıtılmasına izin verilmez.
yorumlar
hiçbir görüş vardır.